My happy list

Ces dernières années, et particulièrement celle qui est en cours, j’ai beaucoup réfléchit à ma manière d’appréhender le bonheur. 

Il y a quelques mois, je vous avais partagé une réflexion sur le bonheur. Je vous disais que je ne savais pas si j’étais vraiment heureuse mais je voulais me fixer comme unique objectif d’améliorer ma vie dans ce sens-là. Depuis cette décision, j’ai une note dans mon téléphone appeler « bonheur » et dessus, j’y répertorie l’ensemble de mes moments de bonheur – ceux qui sont intenses, ceux qui sont libérateurs, ceux qui te font te sentir profondément bien, ceux qui te fond sourire quand tu y repenses. En bref, le bonheur – le vrai. Aujourd’hui, j’ai simplement envie de la partager avec vous. 

• Ses bisous sur le front
• Être surprise par la fin d’une série
• La douche après le sport 
• Retomber sur la playlist de l’été 2017
• Battre son propre record
• La pastèque
• Le soleil qui fait chauffer les épaules – spoil : j’ai pas eu de coup de soleil.
• Arriver à la fin de sa To Do List 
• Ne pas avoir de To Do List
• Dormir dans des draps frais
• Les clés de maman dans la serrure
• Finir un livre
• La première gorgée de café les lendemains de soirée – la deuxième a généralement tendance à te rappeler que tu es allée trop loin.

• Gagner une course à Mario Cars 
• Le plongeon dans la piscine froide
• Le brunch du dimanche – les autres jours passent aussi.
• Prendre l’avion – dans les deux sens.
• L’ambiance du dernier examen 
• Le chat qui ronronne 
• 17 avril 2019
• Swiiiiiiitch – le bruit du cordon d’aspirateur quand il s’enroule
• Les arcs en ciel 
• Cheveux salés  
• Trouver une pièce de monnaie dans un jeans
• Rire à en avoir mal aux côtes – ou à en pleurer.
• « I love you » 
• Se réveiller avant le réveil 
• Bagels avocat/saumon 
• Voir sa valise sur le tapis roulant à l’aéroport 
• Le bruit d’un glaçon en contact avec l’eau tiède – dans un verre
• Ongles longs et vernis
• Le vent pendant une course 

Je sais bien que le bonheur est une perspective personnelle et il est donc extrêmement probable que votre « happy liste »  ne soit pas la même que la mienne. Mais quoi qu’il en soit, je vous encourage vivement à en faire une, ça fait du bien. Ça pousse à voir que le bonheur dépend de la vision que vous portez sur les choses. C’est une remise en perspective par rapport à ce que la société veut nous faire croire. Et décider de voir la vie de cette manière, ça donne le smille.